Journal de evgenii.maslov, 20 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2017
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 47,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2017:
2686 kcal Gras: 77,07g | Prot: 154,08g | Glu: 353,89g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, 7 Злаков, Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вкуснотеево Кефир 1%. Déjeuner: Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Помидоры. Dîner: Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Гречневый Суп. Snacks/Autre: Яблоки, Груши, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de evgenii.maslov


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.