Journal de Gerrican, 20 sept. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2017

78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 18,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2017:

718 kcal

Gras: 23,07g | Prot: 61,80g | Glu: 58,16g. Petit Déjeuner: Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré. Déjeuner: McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's P'tit Wrap Ranch, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. Dîner: Babybel Mini Babybel, Carrefour Escalope de Dinde, Léa Nature Jardin Bio: Sauce Tomate Provençale aux Fines Herbes, Gayelord Hauser Riz de Konjac. Snacks/Autre: Gerlinéa Pause-Café Café Vert. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo 👏🏼 continue sur cette lancée 💪🏼😉

20 sept. 17 par le membre: Kathryn🌹〰️

Merci beaucoup Cath!! Pour tout dire je n'y croyais pas moi même... Je suis même montée 3 fois sur la balance 😅.. mais c'est bien ça 😄 ... Ça me met à la moitié du chemin 😊

20 sept. 17 par le membre: Gerrican


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