Journal de Camillenvu, 20 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2017
50,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2017:
1408 kcal Gras: 33,44g | Prot: 64,60g | Glu: 177,18g.   Petit Déjeuner: Wasa Fibres, Café, Jus de Pomme, Bonne Maman Confiture Reines-Claudes, Pomme. Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Saumon, Champignons, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Nouilles Chinoises. Dîner: Leffe Blonde, Baguette, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Steak Haché 5%. Snacks/Autre: Pelletier Biscotte Tradition, Saucisson Sec. plus...
1667 kcal Exercice: Fitness - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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