Journal de davidsprincess, 20 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2017
108,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2017:
1514 kcal Gras: 53,24g | Prot: 109,93g | Glu: 145,42g.   Petit Déjeuner: Lay's Wavy Original Potato Chips, Saltine Crackers, Simply Bar Protein Bar, Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. Déjeuner: Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, Butter, Cornbread (from Mix), Pork Chops (Top Loin, Boneless). plus...
2962 kcal Exercice: Shopping - 15 minutes, Conduire - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 9,5 kg par Semaine



     
 

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