Journal de cocottepc, 21 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2017
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2017:
1044 kcal Gras: 32,19g | Prot: 68,90g | Glu: 125,50g.   Déjeuner: Danone Danette Vanille, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Baguette, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Surimi, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Piquebroche Aiguillettes de Poulet. Dîner: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Endive, Yoplait Île Gourmande, Monoprix Crêpes aux Champignons, Marque Repère Crêpe Jambon Emmental. Snacks/Autre: Amandes, Amandes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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