Journal de evgenii.maslov, 21 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2017
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 47,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2017:
2574 kcal Gras: 58,15g | Prot: 147,16g | Glu: 374,67g.   Petit Déjeuner: Вкуснотеево Кефир 1%, 7 Злаков, Молоко 3,2%, Сахар. Déjeuner: Рис Вареный, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Помидоры, Куриное Филе. Dîner: Яблоки, Мороженое (Мягкое), Финик, Гречневый Суп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яблоки, Мармелад, Бабаевский Шоколад Люкс, Боярышник. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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