Journal de Hanaa1989, 21 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2017
50,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2017:
1235 kcal Gras: 68,45g | Prot: 56,98g | Glu: 113,32g.   Petit Déjeuner: Pomme, Beurre de Cacahuètes Lisse (avec du Sel), Pain aux Céréales, Thé sans Sucre. Déjeuner: Tomates, Oeuf, Sauce Tomate, Huile d'Olive Extra Vierge, Aubergine, Blanc de Dinde, Fromage Cheddar. Snacks/Autre: Noix de Cajou Grillées Salées, Chocolat Doux ou Noir. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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