Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2017
|
55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1869 kcal
|
Gras: 65,41g | Prot: 67,22g | Glu: 252,16g.
Petit Déjeuner: Ikea Печенье с Начинкой из Шоколадной Пасты, Rich Сок Грейпфрут. Déjeuner: Каждый День Селедочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Сельдереем, Помидоры, Окей Хлебушек Кукурузный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Dîner: Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л., Макароны Отварные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Snacks/Autre: Золоторожский Хлеб Кукурузный Хлеб с Семенами Подсолнечника, Nestle Каша, Вода, Мёд, Чай, Лимон. plus...
|
|
1907 kcal
|
Exercice:
Repos - 3 heures et 56 minutes, Debout - 2 heures, Abdominaux - 1 minute, Épicerie - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Squats - 3 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|