Journal de Gerrican, 22 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2017
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2017:
723 kcal Gras: 19,57g | Prot: 73,20g | Glu: 55,64g.   Petit Déjeuner: Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré. Déjeuner: Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Carrefour Viande Des Grisons, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. Dîner: Perle du Nord Endive Chicon, Fleury Michon Haché de Dinde, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. Snacks/Autre: Babybel Mini Babybel, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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