Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2017
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92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 16,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1764 kcal
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Gras: 70,59g | Prot: 68,92g | Glu: 209,38g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Nature Valley Oats & Honey Granola Bars, Aldi Specially Selected Handmade Yogurt, Summer Berries, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Bread Stuffing, Chicken Breast Meat, Blue Dragon Sweet Chilli Dipping Sauce, Erin Hotcup - Cream of Chicken with Croutons, Mayonnaise, French Rolls. Dîner: Margherita Pizza, McDonald's Big Mac. Snacks/Autre: McDonald's Cappuccino (Tall), Milka Oreo. plus...
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2829 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Assis - 12 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 2 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Elmimo
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