Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2017
|
87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
487 kcal
|
Gras: 16,91g | Prot: 20,66g | Glu: 67,17g.
Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: Florette Salade Composée, Tomates Rouges, Raisins, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Vinaigre (Cidre), Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Snacks/Autre: Huile d'Olive, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Blanc d'Oeuf Cuit. plus...
|
|
2397 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 9 minutes, Squats - 3 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 26 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 19,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de inescafe96
|