Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2017
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103,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.
Reste à parcourir: 23,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1492 kcal
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Gras: 54,38g | Prot: 114,27g | Glu: 123,68g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Lipton Thé, Cappuccino, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Déjeuner: Cappuccino, Carottes Cuites, Sole, Président Rouy. Dîner: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, La Tisanière Après-Repas Citron, Leader Price Sucre en Morceaux, Nectarines, Raisins, Huile d'Olive, Tomates, Whisky, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Salade Verte, Carottes. plus...
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3830 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 9 minutes, Épicerie - 1 heure et 1 minute, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 3 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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