Journal de gergovie, 23 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2017
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2017:
2052 kcal Gras: 83,71g | Prot: 96,25g | Glu: 179,77g.   Petit Déjeuner: Vin de Table Rouge, LU Petit Beurre, Amandes, Lactel Lait Demi-Écrémé, Nestlé Ceréales Fitness Nature, Eafit Protergy Banane. Déjeuner: Vin de Table Rouge, Far Breton, Camembert, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Charal Langue de Boeuf Sauce Piquante, Carrefour Cœurs d'artichauts. Dîner: LU Petit Beurre, Raisins, Traiteur Fromage de Tête, le Clos des Vaches Fromage Blanc 7.8%. plus...
2127 kcal Exercice: marche podometre s health - 47 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 13 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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