Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2017
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,1 kg.
Reste à parcourir: 22,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1105 kcal
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Gras: 35,31g | Prot: 30,73g | Glu: 159,90g.
Petit Déjeuner: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Twinings Earl Grey Tea. Déjeuner: Flora Light, White Bread, Twinings Earl Grey Tea. Dîner: Young Green Onions (Tops Only), Sweet Red Peppers, Cheese Filled Tortellini, Asda Chosen By You Carbonara Pasta Sauce, Tesco Bacon, Mushrooms, Lemon Cake. Snacks/Autre: Tetley Green Tea, Twinings Earl Grey Tea. plus...
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3951 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 15 minutes, Regarder TV - 9 heures, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 45 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Épicerie - 30 minutes, Cardio - 15 minutes, Assis - 15 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kelly140
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