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Ca descend doucement mais sûrement, bon dimanche à tous 💪🏼😊
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1462 kcal
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Gras: 74,94g | Prot: 79,74g | Glu: 176,57g.
Petit Déjeuner: Lidl Fromage Blanc 0%, Leader Price Biscottes aux 6 Céréales (2), Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Vert, Jus de Citron, Jordans Country Crisp Sirop d'érable et Noix de Pécan. Déjeuner: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Amora Vinaigrette Légère, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Notre Jardin Carottes Râpées, Auchan Printanière de Légumes. Dîner: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Bridelight Beurre Allégé, Haricots Verts(Congelés), Amora Vinaigrette Légère, Auchan Carottes Râpées, Bavette de Boeuf. Snacks/Autre: Barres de Céréales, Amandes, Banane. plus...
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2068 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 30 minutes, tapis de course domyos - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lolo7656
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