Journal de natalia_1900, 24 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2017
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2017:
1419 kcal Gras: 59,85g | Prot: 54,74g | Glu: 143,31g.   Petit Déjeuner: Покровский Хлеб Пирожное Песочное Глазированное Помадой. Déjeuner: Жаркое из Свинины, Белый Хлеб, Вятушка Сметана 18%, Суп Грибной. Dîner: Вятушка Сметана 18%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Белый Хлеб, Яйцо. Snacks/Autre: Водка, Водка, Вятушка Сметана 18%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). plus...
1587 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de natalia_1900


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