Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2017
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 142,00g | Prot: 98,49g | Glu: 55,24g.
Petit Déjeuner: Les Accents du Soleil Mélange Fruits à coques Bio, Saint Nectaire, Fromage Frais en Faisselle, Dried Chia Seeds. Déjeuner: Roasted Salted Cashew Nuts, Walnut Oil, Carrefour Cantal Entre Deux, Radishes, Avocados, Tomatoes, Florette Duo Mâche & Roquette. Dîner: Cheddar Cheese, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Tomatoes, Florette Duo Mâche & Roquette, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Salmon. Snacks/Autre: Alter Eco Chocolat Noir 85% Pérou. plus...
|
|
2222 kcal
|
Exercice:
Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes. plus...
|
Prenant 6,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ainulindale
|