Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2017
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112,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1969 kcal
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Gras: 102,75g | Prot: 109,36g | Glu: 141,03g.
Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat Chaud, Myprotein Oméga 3, Carrefour Pain au Chocolat, Ker Cadelac Madeleine (25g). Déjeuner: Myprotein Oméga 3, Oeuf, Brocoli. Dîner: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Cordon Bleu. Snacks/Autre: Nesquik Chocolat Chaud, Carrefour Pain au Chocolat, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Scientec Nutrition Créatine. plus...
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3567 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Musculation - 1 heure. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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