Journal de thesugi, 26 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2017
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2017:
1574 kcal Gras: 47,62g | Prot: 82,42g | Glu: 186,88g.   Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bonduelle Feuille de Chêne, Banane, Pomme, Pain d'épices, Auchan Blanc de Poulet, Carrefour Pain Complet, Carrefour Mimolette, Carrefour Pâtes Complètes. Dîner: Mannapain Pain Sandwich Nature, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Auchan Trio de Poivrons Surgelés, Oignons Rouges, Auchan Bio Chair de Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Fromage Frais 0%, Auchan Viande Hachée Pur Boeuf Surgelée. Snacks/Autre: Auchan Fromage Blanc 0%. plus...
3092 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 3 heures et 5 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de thesugi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.