Journal de cocottepc, 26 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2017
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2017:
1228 kcal Gras: 42,93g | Prot: 75,38g | Glu: 135,57g.   Petit Déjeuner: Delisse Lait Demi Écrémé, Lidl Compote Pomme Banane. Déjeuner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Crème Fluide Entière, Chou-Fleur, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Surimi, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Pain aux Céréales, Danone Danette Vanille. Dîner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Notre Jardin Haricots Rouges à la Mexicaine, Delisse Yaourt Nature Sucré. Snacks/Autre: Banane, Amandes, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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