|
пимпец...
|
56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
985 kcal
|
Gras: 61,97g | Prot: 47,22g | Glu: 55,56g.
Déjeuner: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Лосось на Пару. Dîner: Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Autre: Mevgal Йогурт Греческий Натуральный. plus...
|
|
1762 kcal
|
Exercice:
Repos - 5 heures et 57 minutes, Debout - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Squats - 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
26 sept. 17 par le membre: natalia_1900
|
я тоже так думаю, боюсь, что на голод перейду с такими заскоками)))
26 sept. 17 par le membre: Mom Stifler's
|
надо бы метаболик как-то подстегнуть)))
26 sept. 17 par le membre: Mom Stifler's
|
26 sept. 17 par le membre: natalia_1900
|
куча дел))) которые делать не хоцца, на увлечения времени мало, и то ночью))) видимо поэтому и зажорчики, .... чем больше активность физическая, тем больше хочется есть! ...чем больше ешь, тем больше хочется, ну и дела!
26 sept. 17 par le membre: Mom Stifler's
|
вообще-то я кажется нашла изъян!!! Надо спать ложиться пораньше! Видимо метаболик не успевает отдыхать))))
26 sept. 17 par le membre: Mom Stifler's
|
предпочитаю поесть, чем заняться делами, которыми не хоцца заниматься)))) Спокойной ночи))
26 sept. 17 par le membre: natalia_1900
|
Спокойной ночи, Наталия!!!!!Сладких снов!
26 sept. 17 par le membre: Mom Stifler's
|
26 sept. 17 par le membre: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|