Journal de lorada1, 27 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2017
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2017:
1083 kcal Gras: 39,51g | Prot: 63,40g | Glu: 114,89g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Hyper U Petit Pain, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Auchan Choux-Farcis, Omelette, Épinard, Auchan Macédoine de Légumes. Dîner: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés 0%, Auchan Fromage Frais, Marie Tarte Au Saumon Et Au Fromage. plus...
1278 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Apple Health - 15 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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