Journal de francois.af.34, 24 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2017
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2017:
1856 kcal Gras: 83,02g | Prot: 69,12g | Glu: 206,00g.   Petit Déjeuner: Coeur de Lion Le Bon Brie, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Café, Beurre (Salé), Marie Quiche Lorraine, Jacquet Pain de Mie Complet. Déjeuner: Boulettes de Porc, Boulettes de Bœuf, Pâtes (Cuites). Dîner: Framboises Congelées Non Sucrées, Marque Repère Mascarpone, Génoise, Picard Filet de Merlan Pané, Créaline Purée de Carottes. Snacks/Autre: Picard Tarte aux Abricots. plus...
1766 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 8 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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