Journal de speudomen, 27 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2017
67 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2017:
2000 kcal Gras: 88,81g | Prot: 104,57g | Glu: 195,19g.   Petit Déjeuner: Milsani Lait Écrémé, Cracotte Cereales Completes. Déjeuner: Carrefour Céleri Rémoulade, Carottes, Bonduelle Taboulet, Pâtes (Cuites). Dîner: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. Snacks/Autre: Bjorg Galette Sarrasin, Poires, Raisins, Cacahuètes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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