Journal de cocottepc, 27 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2017
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2017:
1303 kcal Gras: 32,28g | Prot: 84,05g | Glu: 142,98g.   Petit Déjeuner: Lidl Compote Pomme Banane, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: L'étal du Boucher Steak à Griller, Danone Danette Vanille, Pain aux Céréales, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Carrefour Surimi, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Crème Fluide Entière, Chou-Fleur. Dîner: Delisse Yaourt Nature Sucré, L'étal du Boucher Steak à Griller, Tomate Cœur de Bœuf, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Leffe Blonde. Snacks/Autre: Amandes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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