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prise de poids ayaayayay. Mais je merite bien, cette derniere semaine c'etait un grand n'importe quoi
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51,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1597 kcal
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Gras: 51,45g | Prot: 101,58g | Glu: 193,60g.
Petit Déjeuner: Lait de Soja au Chocolat, Oeuf, Flocons d'Avoine, Banane. Déjeuner: Tomates, Houmous, Huile d'Olive Extra Vierge, Poisson. Dîner: Citrouille, Jambon de Dinde, Oeuf, Courgette. Snacks/Autre: Pain Pita, Café, Jaouda Perly Yaourt Nature au Fromage Frais, Banane. plus...
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1528 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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