Journal de bellysophie, 27 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2017
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2017:
1365 kcal Gras: 47,03g | Prot: 82,64g | Glu: 147,92g.   Petit Déjeuner: Leerdammer Original, Jambon de Dinde, Baguette, Oeuf. Déjeuner: Delisse Deli Light Vanille, Sodeb'O Salade Antibes. Dîner: Pomme, Weight Watchers Île Flottante, Leader Price Pâtes au Blé Complet, Viande de Lapin, Poivrons, U Tomates Entières Pelées au Jus. plus...
1949 kcal Exercice: Pole Dance - 1 heure et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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