Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2017
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102,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.
Reste à parcourir: 22,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1350 kcal
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Gras: 35,19g | Prot: 107,22g | Glu: 137,45g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Lipton Thé, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Déjeuner: Cappuccino, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Céleri, Tomates, Carottes, Barilla Spaghetti, Oignons. Dîner: Oignons, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Endive, Whisky, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Tomates. plus...
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3222 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 5 minutes, Conduire - 1 heure, Regarder TV - 6 heures, Repos - 8 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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