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Mercredi : piscine : 3 km + Superquinquin 3 h
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1176 kcal
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Gras: 43,41g | Prot: 52,03g | Glu: 130,49g.
Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Café, Picard Petit Pain aux Noix. Déjeuner: Alvalle Gazpacho, Alvalle Gazpacho, Alvalle Gazpacho. Dîner: Poulain Chocolat Noir Extra, Knorr Velours de Tomates à la Mozzarella, Harry's Pain de Mie aux Noix, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Échine de Porc. plus...
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2652 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Natation (Modérée) - 1 heure et 29 minutes, Repos - 13 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de claironbis
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