Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2017
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1199 kcal
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Gras: 31,23g | Prot: 28,09g | Glu: 204,84g.
Déjeuner: Чим Чим Соус, Сыр Гауда или Эдам, Макароны Отварные, Виктория Рис с Овощами. Dîner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красный Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Ашан Багет Французский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо. Snacks/Autre: Чай, Вода, Мёд, Лимон, Пшеничный Хлеб, Агуша Фруктовое Пюре Мультифрукт. plus...
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2171 kcal
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Exercice:
Repos - 2 heures et 26 minutes, Debout - 3 heures, Abdominaux - 1 minute, Cardio - 30 minutes, Épicerie - 1 heure, Dormir - 8 heures, Squats - 3 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mom Stifler's
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