Journal de cocottepc, 28 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2017
61 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2017:
1299 kcal Gras: 47,30g | Prot: 68,00g | Glu: 154,47g.   Petit Déjeuner: Delisse Lait Demi Écrémé, Lidl Compote Pomme Banane. Déjeuner: Endive, Père Dodu Escalope Normande, Auchan Crème Fluide Entière, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Surimi, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Pain aux Céréales, Danone Danette Vanille. Dîner: Baguette, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Tomate Cœur de Bœuf, Delisse Yaourt Nature Sucré, Jambon Cru. Snacks/Autre: Amandes, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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