Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2017
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2420 kcal
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Gras: 58,23g | Prot: 155,58g | Glu: 321,65g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Minute Maid Jus d'orange, Sirop d'Erable, Muffins Anglais de Blé. Déjeuner: Haricots Rouges (en Conserve), Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron. Dîner: Beurre (Salé), Pain Complet, Carrefour Crème Dessert Saveur Pistache, Carrefour Couscous Poulet Merguez, Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron. Snacks/Autre: LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat, Thé Vert, Delacre Café Noir, Kinder Chocolat. plus...
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3250 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 28 minutes, Regarder TV - 5 heures, Conduire - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 1 heure et 12 minutes, Douche - 20 minutes, Lecture - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chakabwasa
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