Journal de belos95, 27 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2017
112,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2017:
2252 kcal Gras: 98,71g | Prot: 86,49g | Glu: 254,19g.   Petit Déjeuner: Ker Cadelac Madeleine (25g), Carrefour Pain au Chocolat, Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: Mayonnaise, Carrefour Discount Emmental Râpé, Sauce Bolognaise, Old El Paso Tortillas de Blé Nature. Dîner: Myprotein Oméga 3, Riz Basmati (Cuit), Old El Paso Tortillas de Blé Nature, Sauce Bolognaise. Snacks/Autre: Vitafit Jus de Raisin, Scientec Nutrition Créatine, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Carrefour Pain au Chocolat, Senseo Café. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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