Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2017
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102,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.
Reste à parcourir: 22,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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901 kcal
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Gras: 30,22g | Prot: 68,70g | Glu: 92,11g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Lipton Thé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Déjeuner: Cappuccino, Quatre-Quarts au Beurre, Tomates, Courgette, Huile d'Olive, Lidl Sauté de Porc. Dîner: Betteraves, Tomates, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. plus...
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3690 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 5 heures, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 51 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 1 heure et 9 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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