|
|
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 57,19g | Prot: 48,30g | Glu: 102,78g.
Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Постный Борщ, Президент Сметана 30%, Хлеб Зерновой, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Магнит Морковь Вареная, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dîner: Козий Сыр (Мягкий), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Autre: Сливы, Лимон, Мёд, Вода, Чай. plus...
|
|
1717 kcal
|
Exercice:
Repos - 6 heures, Debout - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|