Journal de Gerrican, 29 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2017
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2017:
771 kcal Gras: 25,29g | Prot: 59,93g | Glu: 72,75g.   Petit Déjeuner: Miel, Gerblé Son d'avoine, Nestlé Ricoré, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Clémentines, Findus Grillades Tomates et Basilic, Perle du Nord Endive Chicon, Carrefour Yaourt & Fruits 0%, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. Dîner: Carrefour Palets aux Légumes du Potager, Carrefour Filet de Maquereaux au Naturel, Carrefour Yaourt & Fruits 0%. Snacks/Autre: Tic Tac Tic Tac, Gerblé Bâtonnets Chocolat au Lait sans Sucres Ajoutés, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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