Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2017
|
90,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2355 kcal
|
Gras: 118,76g | Prot: 100,92g | Glu: 229,30g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Iceland Toasting Crumpet, Aldi Specially Selected Handmade Yogurt, Summer Berries, Coffee with Milk. Déjeuner: Butter, Roasted Potato, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked), Cabbage, Mashed Potatoes (Whole Milk Added), Baked or Grilled Salmon. Dîner: Abrakebabra Taco Fries. Snacks/Autre: Sweets. plus...
|
|
2819 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Assis - 13 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Elmimo
|