Journal de louloute06400, 29 sept. 17

Pfiou petit repas bien mérité après 1h de body pump et 30 minutes de rpm
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2017:
859 kcal Gras: 28,63g | Prot: 39,81g | Glu: 103,96g.   Petit Déjeuner: Raisins, Banane, Gayelord Hauser Son d'avoine, Oeuf. Déjeuner: Auchan Brocolis, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Carrefour Légumes Pour Couscous. Dîner: Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Auchan Brocolis. Snacks/Autre: Crownfield Cornflakes Glacés au Sucre, Figues, Gerblé Chocolat Noir, Herta Pâte Brisée, Amandes, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Thé Vert, Sojasun Yaourt Nature. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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