Journal de beatriceboscus, 30 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2017
41,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2017:
986 kcal Gras: 10,47g | Prot: 80,39g | Glu: 156,63g.   Petit Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Baguette, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Tomates, Moules Marinières, Potimarron, Pain aux Céréales, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dîner: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Salade Verte, Amora Cornichons Croq'doux. Snacks/Autre: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. plus...
1240 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 23 minutes, Jouer de la Musique - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 2 heures et 38 minutes, Repos - 13 heures et 29 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de beatriceboscus


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