Journal de biloute-05, 01 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2017
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1677 kcal Gras: 77,14g | Prot: 71,08g | Glu: 181,80g.   Petit Déjeuner: Oeuf, Maizena Maizena, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sojasun Lait de Soja Nature, Nutella Nutella, Miel, Pomme. Déjeuner: Mousse au Chocolat, Ebly Blé Cuit, Le Gaulois Escalope de Dinde, Poivrons Verts, Aubergine, Oignons, Courgette. Dîner: Delisse Yaourt au Lait de Brebis, Tarte aux Légumes. Snacks/Autre: Carré de Chocolat. plus...
2331 kcal Exercice: Seven - 7 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 3 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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