Journal de jimnoa, 01 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2017
102,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1258 kcal Gras: 16,94g | Prot: 151,76g | Glu: 118,39g.   Petit Déjeuner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Auchan Pain de Mie Classic Complet, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Riz Basmati (Cuit), Filet de Poulet. Dîner: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Courgette, Marque Repère Pain de Mie Complet. Snacks/Autre: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Pomme Golden. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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