Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2017
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118,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 38,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1918 kcal
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Gras: 55,36g | Prot: 83,31g | Glu: 273,42g.
Petit Déjeuner: Sucre, Café Expresso, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Thiriet 10 Petits Pains. Déjeuner: Gâteau au Yaourt Pommes Poires Séverine, Café Expresso, Sucre, Fromage Gorgonzola, Carrefour Mascarpone, Thiriet 10 Petits Pains, Fenouil, Bridélice Crème Fraîche 15%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Persil, Jus de Citron, Taureau Ailé Riz Sauvage, Bar. Dîner: Panzani Tomacouli, Carrefour Sauce Cuisinés aux Tomates Séchées, Petit Navire Thon au Naturel, Poivrons, Barilla Pennette Rigate Integrale. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Café Expresso, Sucre, Gâteau au Yaourt Pommes Poires Séverine, Sucre, Café Expresso. plus...
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3466 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Debout - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ghis.gua
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