Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2017
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102,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 22,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1641 kcal
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Gras: 59,43g | Prot: 84,80g | Glu: 173,36g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Lait (Lait Entier), Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jordans Country Crisp 4 Noix, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Déjeuner: Lotus Speculoos (6,73g), la Maison du Biscuit Petits Fours Financiers, Reflets de France Cancoillotte Nature, Café Expresso, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Chou-Fleur, Vin Rosé, Tarte aux pommes, Sauce blanche au curry, Côte de Veau. Dîner: Gerblé Son d'avoine, Carottes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Tomates, Huile d'Olive, Navets, Endive, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. plus...
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3953 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Course 6km/h - 25 minutes, Conduire - 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 50 minutes, Cuisiner - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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