Journal de Touteenrondeur, 02 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2017
88,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1675 kcal Gras: 90,95g | Prot: 66,36g | Glu: 151,56g.   Petit Déjeuner: Activia Yaourt Fraise, St Hubert Oméga 3, Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Déjeuner: Soupe de Légumes, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, Banane, Radis, Fromage Blanc, Weight Watchers Île Flottante. Dîner: Fromage de Chèvre, Monoprix Coleslaw, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, Prêt à Manger Tiramisu, Soupe de Légumes. plus...
2987 kcal Exercice: Regarder TV - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Lecture - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 13,3 kg par Semaine



     
 

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