Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2017
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102,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 22,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1254 kcal
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Gras: 36,02g | Prot: 83,98g | Glu: 165,93g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Lipton Thé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Pomme, Prunes, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Endive. Dîner: Reflets de France Cancoillotte Nature, Tarte aux pommes, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Chou-Fleur, Carottes, Tomates, Carrefour Thon Albacore au Naturel. plus...
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3643 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 5 minutes, Conduire - 1 heure, Regarder TV - 5 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 1 heure et 55 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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