Journal de cocottepc, 03 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2017
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1150 kcal Gras: 49,67g | Prot: 68,24g | Glu: 112,33g.   Petit Déjeuner: Delisse Lait Demi Écrémé, Kiwi. Déjeuner: Éclair au Chocolat, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Surimi, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Pain aux Céréales. Dîner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Delisse Yaourt Nature Sucré, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Endive. Snacks/Autre: Amandes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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