Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2017
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3141 kcal
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Gras: 108,57g | Prot: 244,68g | Glu: 295,42g.
Petit Déjeuner: Зеленое Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Déjeuner: Шаурма, Капустный Салат, Гречка Отварная, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Шашлык из Свинины, Борщ с Говядиной. Dîner: Я Вишневый Сок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Yarik1390
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