Journal de evgenii.maslov, 04 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2017
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 45,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2693 kcal Gras: 56,98g | Prot: 159,42g | Glu: 401,88g.   Petit Déjeuner: Банан, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Déjeuner: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Редька, Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Dîner: Нектарины, Мандарины, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Autre: Авида Кефир 1%, Яблоки. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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