Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2017
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117,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 37,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1164 kcal
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Gras: 34,46g | Prot: 95,86g | Glu: 117,04g.
Petit Déjeuner: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso, Sucre, Café Expresso. Déjeuner: Café Expresso, Sucre, La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Tradilège Rôti de Porc, Fenouil, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bridélice Crème Fraîche 15%, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Taureau Ailé Riz Sauvage. Dîner: Ananas, Entremont Comté, Thiriet Crevettes Nordiques Décortiquées Cuites, Carrefour Lait Demi Écrémé, Concombre (Pelé), Pêche Océan Thon Entier Albacore, Moutarde de Dijon, Danone Yaourt Nature Velouté, Tomates, Salade Verte. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). plus...
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3474 kcal
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Exercice:
pas - 1 heure et 13 minutes, Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Debout - 1 heure, Repos - 5 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ghis.gua
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