Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2017
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90,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1868 kcal
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Gras: 67,84g | Prot: 94,16g | Glu: 205,50g.
Déjeuner: Bonneterre Huile Vierge de Colza, Carrefour Pâtes Complètes, Pomme, Banane, Carrefour Mimolette, Bonduelle Feuille de Chêne, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Carrefour Pain Complet, Auchan Rôti de Poulet. Dîner: Auchan Fromage Frais 0%, Auchan Bio Mayonnaise, Kühne Oignons Frits, Salade Verte, Auchan Pommes Rissolées, Aldi Pain Burger, Carrefour Mimolette, Auchan Steaks Hachés 15% Matière Grasse, Oignons. Snacks/Autre: Auchan Fromage Blanc 0%. plus...
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2822 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de thesugi
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